1、避免不良因素刺激，保持情緒穩(wěn)定、精神放松是預(yù)防哮喘發(fā)作不可缺少部分。
2、具備和了解哮喘有關(guān)知識(shí)，哮喘雖不能根治，但可以控制。
3、避免食用引發(fā)哮喘的食物，如海鮮、牛奶等。多食用高熱量、高蛋白、高維生素易消化飲食，多食水果和蔬菜。戒煙限酒。
4、急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，急性期后選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。
5、堅(jiān)持合理用藥，哮喘是一種慢性疾病，必須堅(jiān)持長期合理用藥。牢記所用藥物藥名、用法和使用時(shí)的注意事項(xiàng)，定期按時(shí)用藥。
6、哮喘的預(yù)防重于治療，合理用藥。同時(shí)開了幾種氣霧劑，應(yīng)標(biāo)明使用順序，通常先使用支氣管擴(kuò)張劑，后使用抗炎氣霧劑。
7、進(jìn)行有效的呼吸、咳嗽，保護(hù)呼吸道通暢。
8、居住環(huán)境通風(fēng)良好，保持一定的溫濕度，常曬被褥。室內(nèi)不養(yǎng)花、寵物，避免使用蚊香、殺蟲劑等刺激物。避免內(nèi)源性因素及可誘發(fā)哮喘發(fā)作的藥物、食物，晚餐不宜過飽、過晚。
9、冬季注意保暖，以防發(fā)生上呼吸道感染。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。
10、忌精神緊張和過度疲勞。
11、氣霧劑應(yīng)隨身攜帶，正確使用氣霧劑，一旦出現(xiàn)哮喘發(fā)作先兆，應(yīng)立即吸?2受體興奮劑，以迅速控制癥狀。